كتاب التربية البدنية اول ابتدائي الفصل الثاني1447 دليل المعلم

تحميل كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الأول الابتدائي الجزء الثاني من المقرر ف2 ١٤٤٧ ٢٠٢٦ تنزيل دليل المعلم تربية بدنية أول ابتدائي الفصل الدراسي الثاني ف2 pdf 1447 المنهج الجديد على موقع مناهجك المدرسية.

الوحدة التعليمية الأولى:

عناصر اللياقة الحركية (الرشاقة، المرونة، التوازن، التوافق)

زيادة تعرق الجسم مع الجهد البدني.

دور الإسعافات الأولية أثناء النشاط البدني.

فهم الأغذية الصحية.

مكونات النظام الغذائي المتوازن.

الوحدة التعليمية الثانية:

الوضع الصحيح للوقوف.

كيفية المشي بشكل سليم.

كيفية إمساك الكرة باليد.

الوحدة التعليمية الثالثة:

الوضع المناسب عند الجلوس.

الطريقة الصحيحة للجري.

التوازن المنخفض على الركبة والساق والقدم.

تمرير الكرة في جميع الاتجاهات من وضع الثبات.

الوحدة التعليمية الرابعة:

القفز في المكان مع التحرك في مختلف الاتجاهات.

التمديد الكامل لمفصل الكتف.

تحقيق التوازن على الركبة والقدم.

تمرير الكرة مع التحرك خلفها في كل الاتجاهات.

الوحدة التعليمية الخامسة:

صعود الدرج.

تمديد وثني مفصل الفخذ للأقصى الحركي.

الوقوف على ساق واحدة.

استلام الكرة أو الأداة وتمريرها.

الوحدة التعليمية السادسة:

الزحف على الأرض باستخدام اليدين والقدمين.

اللف حول محور الجسم الطولي.

الوقوف بالقدمين على قاعدة ثابتة (مقعد).

لقف الكرة أو أي أداة.

الوحدة التعليمية السابعة:

الانزلاق للأمام أثناء المشي.

المشي بخط مستقيم مع التوازن والسلاسة.

ركل كرة ثابتة.

الوحدة التعليمية الثامنة:

الركض في مسار مستقيم.

اهتزاز أجزاء معينة من الجسم.

الجلوس بشكل متوازن مع دعم الظهر على الحائط.

الوحدة التعليمية التاسعة:

العدو في مسار منحني.

إيقاف الكرة باستخدام أي جزء من الجسم.

الوقوف على قاعدة ثابتة بساق واحدة.

الوحدة التعليمية العاشرة:

الركض في مسار متعرج.

الارتكاز على مقدمة القدم مع تغيير الاتجاه.

الجري مع الكرة.

كتاب دليل معلم التربية البدنية أول ابتدائي الفصل الثاني pdf 1447

كتاب دليل معلم التربية البدنية أول ابتدائي الفصل الثاني pdf 2026

منهج دليل المعلم التربية البدنية الصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الثاني ١٤٤٧